现在有些患者患上甲减后会出现腹胀的情况,这让患者在日常生活中、工作中带来了极大的麻烦。对此,甲减患者出现腹胀哪些食物可以缓解?接下来就请西安莲湖兴成医院的专家来告诉我们吧。

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地瓜:地瓜是缓解以及治疗便秘的良方,地瓜之所以具有如此功效,是因为在地瓜中含有大量的纤维质,它具有松软易消化的特点,食用后可促进肠胃蠕动,从而帮助我们更好的促进排便。

地瓜的食用方法很多,而对于便秘患者来说,最好的方法便是烤地瓜,而且最好是连皮一起烤、一起吃掉,这样才更具有治疗便秘的作用。

绿豆:相信很多人都不知道,绿豆除了具有预防中暑的作用之外,同时对便秘同样具有很好的治疗以及预防的作用。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,因此在平时多吃绿豆以及多喝绿豆汤,可利于排毒、消肿。

燕麦:燕麦同样是治疗便秘的法宝,研究发现燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加从而促进便意的产生。而且在燕麦中还含有大量的纤维,它能促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。燕麦的食用方法很多,除了可以煮粥食用之外,同时还可以将燕麦打成汁当作饮料来喝。在搅拌的时候还可以放入一些其他的食材,比如像苹果、葡萄干等,不仅能够强化营养,同时还能促进排便。

以上的三种食物,可以有效的缓解患者的一些症状。帮助患者减轻一些麻烦,提醒患者在出现不适的症状下,一定要去专业的医院询问医生才是最好的。